6 meses+ · Comida
Frijol Cannellini y Pera

- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 15 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
Ingredientes
- 1 pera madura, pelada, descorazonada y en cubos
- 1/2 taza de frijoles cannellini cocidos o enlatados, escurridos y enjuagados
- 2 cucharadas de agua
Elaboración
- 01
Pela, descorazona y corta en cubos 1 pera madura. Colócala en una cacerola pequeña con 2 cucharadas de agua y cocina a fuego medio-bajo durante 8-10 minutos hasta que esté suave.
- 02
Si usas frijoles cannellini enlatados, escúrrelos y enjuágalos bien. Si usas secos, remójalos durante la noche y luego hiérvelos a fuego lento durante 60-75 minutos hasta que estén tiernos; escurre.
- 03
Combina la pera ablandada con 1/2 taza de frijoles cannellini cocidos en una licuadora.
- 04
Licúa hasta que esté completamente suave, añadiendo agua o el líquido de cocción de la pera según sea necesario para una textura sedosa.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve como un puré suave y sedoso. Los cremosos frijoles cannellini combinan maravillosamente con la suave dulzura de la pera.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo por hasta 2 meses.


