9 meses+ · Desayuno
Buckwheat y Fresa

- Edad
- 9 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 15 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- 1/4 taza de sémola de buckwheat
- 1.5 tazas de agua
- 1/3 taza de fresas frescas sin tallo
Elaboración
- 01
Enjuaga la sémola de buckwheat bajo agua fría.
- 02
Cocina el buckwheat en 1.5 tazas de agua a fuego medio durante 12–15 minutos hasta que esté suave y el agua se absorba.
- 03
Quita el tallo y corta las fresas en cuartos. Cocínalas suavemente en una sartén pequeña a fuego bajo durante 3–4 minutos hasta que estén suaves y jugosas.
- 04
Licúa las fresas cocidas hasta que estén suaves. Incorpora el puré de fresa al buckwheat cocido y mezcla bien. Sirve tibio.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve tibio. La dulzura brillante de la fresa complementa el sabor terroso del buckwheat.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. No se recomienda congelar una vez mezclado con la fresa.



