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6 meses+ · Comida

Puré de Bacalao y Patata

Puré de Bacalao y Patata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
20 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 80g de filete de bacalao sin piel
  • 100g de patata, pelada y cortada en dados
  • Agua para escaldar y hervir

Elaboración

  1. 01

    Pela y corta en dados una patata pequeña; hiérvela en agua sin sal durante 12–15 minutos hasta que esté muy tierna.

  2. 02

    Coloca el filete de bacalao sin piel en una cacerola separada, cubre con agua y escáldalo durante 8–10 minutos hasta que esté opaco. Retíralo y revisa cuidadosamente si tiene alguna espina.

  3. 03

    Combina la patata cocida y el bacalao desmenuzado en una licuadora. Añade un chorrito del agua de cocción de la patata y licúa hasta obtener un puré suave.

  4. 04

    Enfría a una temperatura segura y sirve.

Galería

Puré de Bacalao y Patata — photo 1
Puré de Bacalao y Patata — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve con una cuchara suave; su sabor suave es una excelente primera introducción al pescado.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. No congeles purés de pescado con lácteos.

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