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6 meses+ · Comida

Puré de Pomelo

Puré de Pomelo — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • ¼ de pomelo rosa, pelado y en gajos
  • 3 cucharadas de puré de manzana o plátano (para equilibrar la acidez)

Elaboración

  1. 01

    Elegir un pomelo rosa o rojo maduro (variedades más dulces) y cortarlo por la mitad.

  2. 02

    Usar una cuchara o un exprimidor de cítricos para extraer los gajos y el jugo, retirando todas las semillas y la membrana gruesa.

  3. 03

    Colocar los gajos de pomelo en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla suave.

  4. 04

    Mezclar con una porción generosa de puré de manzana dulce o plátano (proporción 1:3 de pomelo a fruta dulce) para equilibrar el amargor.

  5. 05

    Servir en pequeñas cantidades y vigilar cualquier reacción.

Galería

Puré de Pomelo — photo 1
Puré de Pomelo — photo 2

Cómo ofrecerla

Mezclar siempre con purés más dulces — el pomelo es muy ácido por sí solo. Introducir en pequeñas cantidades y vigilar cualquier sensibilidad a los cítricos.

Conservación

Guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. No se recomienda congelar.

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