Tiras de Tostada con Hummus

Ingredientes

• 1 rebanada de pan
• 2 cucharadas de hummus suave sin sal

Elaboración

1. 01

   Tuesta una rebanada de pan hasta que esté dorada y firme.

2. 02

   Unta una capa generosa de hummus suave sin sal sobre la tostada.

3. 03

   Corta la tostada en tiras del ancho de un dedo para que sea fácil de agarrar.

4. 04

   Opcionalmente, cubre con una pequeña cantidad de verdura asada suave para un aporte nutricional adicional.

5. 05

   Sirve inmediatamente a temperatura ambiente.

Cómo ofrecerla

Coloca 2-3 tiras de tostada con hummus en la bandeja de la silla alta. El hummus introduce garbanzos y sésamo (tahini) como alérgenos. Supervisa de cerca e introdúcelo como primer alimento con cuidado.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.

Nutrition note

Altos en proteína y fibra, importantes para el sistema digestivo y el crecimiento del bebé. También contienen hierro y vitaminas del grupo B.

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