6 meses+ · Comida
Puré de Colirrábano

- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 18 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
Ingredientes
- 1 colirrábano mediano (unos 250g), pelado
- 3–4 cucharadas de agua de cocción al vapor reservada
Elaboración
- 01
Pele el colirrábano con un pelador de verduras o un cuchillo, quitando la piel exterior dura por completo.
- 02
Corte en cubos de 1 pulgada para una cocción uniforme.
- 03
Coloque en una cesta para vapor sobre agua hirviendo y cocine al vapor durante 15–18 minutos hasta que esté completamente tierno.
- 04
Transfiera a una licuadora o tazón. Agregue 3–4 cucharadas del agua de cocción al vapor.
- 05
Licúe hasta obtener una mezcla suave o triture con un tenedor para un puré ligeramente texturizado. El colirrábano tiene un sabor suave, ligeramente dulce, que recuerda al repollo y al nabo.
Cómo ofrecerla
Sirva en una cuchara precargada. Combina bien con puré de zanahoria o patata. Una excelente manera de diversificar el paladar.
Conservación
Guarde en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Congele en bandejas de cubitos de hielo hasta por 2 meses.
