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9 meses+

Costillas de Cordero Tiernas

Publicado por Avo Parenting · · Cómo se escriben nuestras recetas

Costillas de Cordero Tiernas — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Edad
9 meses+
Preparación
5 min
Cocción
15 min
Dificultad
—

Ingredientes

  • 3 chuletas de costilla de cordero
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta (según la edad de tu bebé)

Elaboración

  1. 01

    Marina las chuletas con aceite de oliva, sal y pimienta (añadir según la edad de tu bebé). Masajea bien para infundir los sabores.

  2. 02

    Sella cada lado en una sartén caliente durante 1 minuto.

  3. 03

    Luego baja el fuego y deja que se cocine tapado.

  4. 04

    Casi al final de la cocción, unta las chuletas con mantequilla por ambos lados y cocina por otros 2-3 minutos.

  5. 05

    Deja enfriar antes de dárselas a tu bebé.

Galería

Costillas de Cordero Tiernas — photo 1
Costillas de Cordero Tiernas — photo 2
Costillas de Cordero Tiernas — photo 3

Cómo ofrecerla

Puedes ofrecerle pequeños trozos del tamaño de un bocado o darle la costilla entera para que tu bebé la sostenga y la coma.

Conservación

Se recomienda consumir inmediatamente.

Nutrition note

Excelente fuente de hierro (hierro hemo), zinc, proteína y B12. Contiene selenio y grasas saludables.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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