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9 meses+Comida

Codillo de Cordero con Arroz Pilaf de Orzo

Publicado por Avo Parenting · · Cómo se escriben nuestras recetas

  • Sin frutos secos
Codillo de Cordero con Arroz Pilaf de Orzo — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Edad
9 meses+
Preparación
5 min
Cocción
2 h 30 min
Dificultad
Difícil

Ingredientes

  • 1 codillo de cordero
  • 1 vaso de té de orzo
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • Agua o caldo
  • Sal (apropiada para la edad de tu bebé)

Elaboración

  1. 01

    Cocina los codillos en una olla a presión o en una olla normal hasta que la carne se desprenda del hueso. Se recomienda cocinarlo en olla a presión durante 2 horas.

  2. 02

    En otra olla, añade la mantequilla y saltea el orzo.

  3. 03

    Antes de que el orzo salteado se ponga demasiado duro, añade el caldo (o agua caliente) y cocina a fuego lento hasta que el orzo se ablande y absorba el agua, durante unos 10-15 minutos.

  4. 04

    Desmenuza la carne cocida del codillo de cordero en trozos pequeños con las manos.

  5. 05

    Mezcla el cordero desmenuzado con el arroz pilaf de orzo cocido o sírvelo por separado.

Galería

Codillo de Cordero con Arroz Pilaf de Orzo — photo 1
Codillo de Cordero con Arroz Pilaf de Orzo — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve a tu bebé en un plato con una cuchara.

Conservación

Guardar en el refrigerador

Nutrition note

Excelente fuente de hierro (hierro hemo), zinc, proteína y B12. Contiene selenio y grasas saludables.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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