Bastones de Mango
Publicado por Avo Parenting · · Cómo se escriben nuestras recetas
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- —
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 1 mango maduro
Elaboración
- 01
Selecciona un mango maduro que ceda ligeramente al presionarlo.
- 02
Coloca el mango de pie y corta ambas “mejillas” a lo largo del hueso plano.
- 03
Haz cortes en forma de rejilla en la pulpa de cada “mejilla” sin traspasar la piel.
- 04
Empuja la piel hacia arriba para revelar los cubos y luego corta los trozos.
- 05
Alternativamente, pela el mango y córtalo en bastones largos para que sea fácil de agarrar.
Galería
Cómo ofrecerla
Coloca 2-3 bastones de mango en la bandeja de la trona. Su forma alargada facilita que el bebé los agarre y se los lleve a la boca. Supervisa de cerca y utiliza solo mango maduro y suave.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Nutrition note
Alto en vitaminas C y A. También rico en fibra y antioxidantes.
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