12 meses+ · Comida
Curry Suave de Pollo

- Edad
- 12 meses+
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 30 min
- Dificultad
- Media
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- 250g de muslos de pollo deshuesados, en dados
- 1 boniato mediano, en cubos
- 1 taza de leche de coco
- 1/2 cebolla, finamente picada
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 cucharadita de comino molido
- 1/4 cucharadita de cilantro molido
- 1/4 cucharadita de cúrcuma
Elaboración
- 01
Paso 1. Corta 250g de muslos de pollo deshuesados en trozos pequeños de 1 cm y corta 1 boniato mediano en cubos.
- 02
Paso 2. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una olla a fuego medio. Añade 1/2 cebolla finamente picada y cocina durante 3 minutos hasta que esté suave.
- 03
Paso 3. Añade 1/4 cucharadita de comino molido, 1/4 cucharadita de cilantro molido y 1/4 cucharadita de cúrcuma. Remueve durante 30 segundos y luego añade los trozos de pollo. Cocina durante 4-5 minutos.
- 04
Paso 4. Añade los cubos de boniato y vierte 1 taza de leche de coco. Remueve para combinar, lleva a ebullición y luego reduce a fuego lento.
- 05
Paso 5. Cocina destapado durante 20 minutos hasta que el boniato esté completamente tierno y la salsa haya espesado. Machaca un poco de boniato en la salsa. Sirve sobre arroz suave.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve en pequeñas porciones sobre arroz suave machacado o solo. Corta el pollo en trozos muy pequeños. Las especias suaves hacen de este un curry perfecto para introducir los sabores. La familia puede añadir más especias o chile a sus porciones.
Conservación
Refrigera en un recipiente hermético hasta por 3 días. Congela hasta por 3 meses.




