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6 meses+ · Comida

Mezcla de Champiñones y Papa

Mezcla de Champiñones y Papa — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
8 min
Cocción
15 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 1 taza de champiñones blancos, limpios y en cuartos
  • 1 papa mediana, pelada y en cubos

Elaboración

  1. 01

    Limpia y corta en cuartos 1 taza de champiñones blancos. Pela y corta 1 papa mediana en cubos de 2.5 cm.

  2. 02

    Coloca los cubos de papa en una cesta vaporera sobre agua hirviendo y cocina al vapor durante 6 minutos.

  3. 03

    Añade los champiñones en cuartos y continúa cocinando al vapor durante otros 7-8 minutos hasta que la papa esté tierna y los champiñones cocidos.

  4. 04

    Transfiere a una licuadora con 3-4 cucharadas del líquido de cocción al vapor.

  5. 05

    Licúa a velocidad alta hasta obtener una mezcla suave y sabrosa, añadiendo líquido para alcanzar una consistencia cremosa.

Galería

Mezcla de Champiñones y Papa — photo 1
Mezcla de Champiñones y Papa — photo 2

Cómo ofrecerla

Esta mezcla sabrosa introduce el sabor umami desde temprano. Ofrece a la hora de las comidas junto con otros purés.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo por hasta 2 meses.

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