6 meses+ · Comida
Puré de Nectarina

- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 8 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- 2 nectarinas maduras, sin hueso
- 1–2 cucharaditas de agua (opcional)
Elaboración
- 01
Lave 2 nectarinas maduras, córtelas por la mitad y retire los huesos. No es necesario pelar — la piel es fina.
- 02
Coloque las mitades de nectarina con el lado cortado hacia abajo en una cesta vaporera sobre agua hirviendo.
- 03
Cocine al vapor durante 7–8 minutos hasta que estén completamente tiernas al pinchar.
- 04
Deje enfriar ligeramente, luego retire las pieles y transfiera la pulpa a una licuadora.
- 05
Licúe hasta obtener una mezcla suave, ajustando la consistencia con un chorrito de agua, y enfríe antes de servir.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirva en una cuchara suave. Las nectarinas son similares a los melocotones pero tienen la piel más fina — producen un puré muy suave y naturalmente dulce.
Conservación
Conserve en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Congele en bandejas de cubitos de hielo hasta por 2 meses.
