9 meses+ · Tentempié
Tortitas de Guisantes y Menta

- Edad
- 9 meses+
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 12 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
Ingredientes
- 1/2 taza de guisantes congelados
- 1 huevo
- 3 cucharadas de harina común
- 1 cucharada de menta fresca (finamente picada)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Elaboración
- 01
Paso 1. Cocina los guisantes congelados en agua hirviendo durante 3 minutos, escúrrelos y déjalos enfriar ligeramente.
- 02
Paso 2. Aplasta los guisantes de forma tosca con un tenedor; deja algo de textura. Añade el huevo, la harina y la menta fresca finamente picada.
- 03
Paso 3. Mezcla bien hasta formar una masa espesa. Si está demasiado húmeda, añade un poco más de harina.
- 04
Paso 4. Calienta aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Deja caer cucharadas de masa y aplánalas en pequeños círculos.
- 05
Paso 5. Cocina 3–4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y cocidas por completo. Escurre sobre papel de cocina y deja enfriar totalmente.
Galería
Cómo ofrecerla
Coloca 2–3 tortitas en la bandeja de la trona. Supervisa siempre durante la alimentación. A los 9 meses, estas tortitas redondas son fáciles de agarrar. Córtalas por la mitad si es necesario para practicar el agarre de pinza. La menta añade un sabor novedoso para expandir el paladar de tu bebé.
Conservación
Refrigera en un recipiente hermético hasta por 3 días. Congela hasta por 1 mes. Recalienta en el horno a 160°C.




