6 meses+ · Tentempié
Mezcla de Ciruela y Cereza

- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 10 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
Ingredientes
- 1 ciruela madura (pelada, deshuesada, picada)
- 1/2 taza de cerezas frescas (deshuesadas)
Elaboración
- 01
Pela, deshuesa y pica 1 ciruela madura. Deshuesa con cuidado 1/2 taza de cerezas frescas, verificando que no queden fragmentos de hueso.
- 02
Coloca la ciruela y las cerezas deshuesadas en una cesta vaporera sobre agua hirviendo y cocina al vapor durante 8–10 minutos hasta que ambas estén muy tiernas.
- 03
Transfiere a una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla completamente suave. Añade un chorrito del agua de cocción al vapor si es necesario.
- 04
Enfría antes de servir. Verifica que no queden fragmentos de hueso de cereza antes de servir.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve a temperatura ambiente con una cuchara. Un puré rico, de color intenso y lleno de antioxidantes. Siempre asegúrate de que los huesos estén completamente retirados.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo hasta por 2 meses.



