6 meses+ · Desayuno
Polenta y Maíz

- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 15 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- 1/4 taza de polenta fina (harina de maíz)
- 1 taza de agua
- 1/3 taza de granos de maíz frescos o congelados
Elaboración
- 01
Lleva 1 taza de agua a ebullición en una cacerola pequeña.
- 02
Bate lentamente la polenta (harina de maíz fina) en un chorro constante para evitar grumos. Reduce el fuego a bajo.
- 03
Cocina la polenta durante 8–10 minutos, revolviendo constantemente, hasta que esté espesa y suave.
- 04
Cocina al vapor o hierve granos de maíz frescos o congelados durante 5 minutos. Licúa el maíz con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave. Incorpora el puré de maíz a la polenta cocida y mezcla bien. Sirve tibio.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve tibio. La polenta se asienta rápidamente; sírvela poco después de cocinar para obtener la mejor textura cremosa.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo hasta por 1 mes.
