BLW Recipesde Avo

6 meses+ · Comida

Cerdo y Mijo

Cerdo y Mijo — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
30 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 80g de lomo de cerdo
  • 40g de mijo (sin cocinar)
  • 3-4 cucharadas de agua

Elaboración

  1. 01

    Enjuaga el mijo bajo agua fría.

  2. 02

    Tuesta el mijo en una sartén seca durante 2 minutos, luego añade el doble de agua y cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que esté suave.

  3. 03

    Cocina al vapor o a la sartén los trozos de lomo de cerdo durante 15–18 minutos hasta que estén completamente cocidos.

  4. 04

    Deja enfriar ligeramente ambos ingredientes.

  5. 05

    Combina el cerdo y el mijo en una licuadora con 3–4 cucharadas de agua y licúa hasta obtener una mezcla suave.

Galería

Cerdo y Mijo — photo 1
Cerdo y Mijo — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve tibio. El mijo no contiene gluten y tiene un sabor suave que combina bien con el delicado sabor del cerdo.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Congela por hasta 1 mes.

Recetas relacionadas