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6 meses+ · Comida

Puré de Rábanos y Patata

Puré de Rábanos y Patata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
8 min
Cocción
15 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos
  • Rico en fibra

Ingredientes

  • 1 taza de rábanos, recortados y en cuartos
  • 1 patata mediana, pelada y en cubos

Elaboración

  1. 01

    Lava y recorta 1 taza de rábanos (cualquier variedad), luego córtalos en cuartos. Pela y corta en cubos 1 patata mediana.

  2. 02

    Coloca los cubos de patata en una cesta de vapor sobre agua hirviendo y cuece al vapor durante 5 minutos.

  3. 03

    Añade los cuartos de rábano y continúa cociendo al vapor durante 8-10 minutos más hasta que ambos estén completamente tiernos.

  4. 04

    Transfiere a una licuadora con 3-4 cucharadas del líquido de cocción al vapor.

  5. 05

    Licúa hasta obtener una crema suave y homogénea; la cocción al vapor suaviza el sabor picante del rábano, convirtiéndolo en un sabor suave y agradable.

Galería

Puré de Rábanos y Patata — photo 1
Puré de Rábanos y Patata — photo 2

Cómo ofrecerla

El rábano cocido pierde su picante y se vuelve suave. La base cremosa de patata hace que sea fácil de comer.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Congela en bandejas para cubitos de hielo por hasta 2 meses.