Cereal de Arroz y Aguacate

Ingredientes

• 3 cucharadas de cereal de arroz fortificado con hierro
• 1/2 taza de agua tibia o leche materna/fórmula
• 1/4 de aguacate maduro

Elaboración

1. 01

   Prepara el cereal de arroz fortificado con hierro mezclándolo con agua tibia o leche materna/fórmula hasta obtener una consistencia suave.

2. 02

   Corta un aguacate maduro por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa.

3. 03

   Tritura el aguacate con un tenedor hasta que esté completamente suave y sin grumos.

4. 04

   Incorpora el aguacate triturado al cereal de arroz preparado y mezcla bien. Sirve inmediatamente.

Cómo ofrecerla

Sirve inmediatamente después de la preparación. El aguacate aporta grasas saludables y una textura cremosa.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 1 día. No se recomienda congelar una vez mezclado con aguacate.