Mezcla de fresa y banana

Ingredientes

• 1 taza de fresas maduras frescas (sin tallo)
• 1 banana madura (pelada)

Elaboración

1. 01

   Quita el tallo y lava 1 taza de fresas maduras frescas y córtalas por la mitad.

2. 02

   Pela 1 banana madura y rómpela en trozos.

3. 03

   Combina las fresas y la banana en una licuadora y tritura hasta obtener una mezcla completamente suave.

4. 04

   Pasa por un colador de malla fina si prefieres una textura más tersa, luego sirve.

Cómo ofrecerla

Sirve frío o a temperatura ambiente con una cuchara. Un puré vibrante y naturalmente dulce, perfecto para bebés de 9 meses en adelante.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. No se recomienda congelar debido a los cambios en la textura de la banana.

Nutrition note

La vitamina C, abundante en las fresas y que ayuda al cuerpo de los bebés a absorber el hierro de las dietas vegetales, estimula la inmunidad. También es rica en antioxidantes, fibra y vitamina B9. La fruta también tiene folato, que apoya el metabolismo del bebé, la energía celular y la actividad antioxidante, y fibra, que apoya un intestino sano.

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