Yogur con mora

Ingredientes

• 80g de yogur natural de leche entera
• 40g de moras frescas, hechas puré y coladas

Elaboración

1. 01

   Lava las moras y licúa hasta obtener un puré suave; cuela a través de un tamiz fino para eliminar las semillas.

2. 02

   Sirve yogur natural de leche entera en un tazón pequeño.

3. 03

   Incorpora el puré de mora colado al yogur hasta que esté bien mezclado.

4. 04

   Sirve de inmediato o refrigera cubierto hasta por 24 horas.

Cómo ofrecerla

Las moras son ricas en vitaminas C y K; cuela bien para mantener una textura perfectamente suave para los bebés más pequeños.

Conservación

Conservar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. No congelar purés de pescado con lácteos.