Omena-kaurasorminaksut

Ainekset

• 1 muna
• 1 iso omena (raastettuna)
• 1/2 kupillista kaurahiutaleita
• 1 teelusikallinen kanelia

Valmistus

1. 01

   Sekoita 1 muna, kaurahiutaleet ja raastettu omena kulhossa tai käsillä.

2. 02

   Voit lisätä myös kanelia.

3. 03

   Muotoile käsillä suuriksi pyöreiksi muodoiksi tai kaada pannulle lusikan avulla isoiksi ympyröiksi.

4. 04

   Paista molemmin puolin kuumalla pannulla.

5. 05

   Kun molemmat puolet ovat ruskistuneet kuten pannukakut, se on valmista.

6. 06

   Leikkaa pannulta ottamastasi isosta pyöreästä ohueiksi, pitkiksi (sormenmuotoisiksi) paloiksi ja tarjoile vauvallesi.

Näin tarjoilet

Tarjoile vauvallesi ohuina, pitkinä tikunmuotoisina paloina.

Säilytys

Säilytä jääkaapissa

Nutrition note

Erinomainen monityydyttymättömien rasvahappojen ja proteiinin (terveellinen rasva) lähde. Sisältää seleeniä, sinkkiä ja rautaa sekä folaattia, A-, D-, E- ja K-vitamiineja sekä B- ja K-vitamiineja. Myös koliinia, elintärkeää komponenttia, joka vaikuttaa terveeseen aineenvaihduntaan, hermostoon ja lihasten toimintaan, löytyy. Lapset voivat syödä kananmunaa joka päivä. Kananmuna on terveellinen, monipuolinen ruoka, joka on usein edullista ja helposti saatavilla.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer