BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Välipala

Mustikka-persikkaseos

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Mustikka-persikkaseos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
8 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1,25 dl tuoreita mustikoita
  • 1 kypsä persikka (kuorittu, kivetön, paloiteltu)

Valmistus

  1. 01

    Pese 1,25 dl tuoreita mustikoita ja laita sivuun. Kuori, poista kivi ja paloittele 1 kypsä persikka pieniksi paloiksi.

  2. 02

    Laita mustikat ja persikanpalat höyrykoriin kiehuvan veden ylle ja höyrytä 6–8 minuuttia, kunnes persikka on hyvin pehmeää.

  3. 03

    Siirrä tehosekoittimeen ja soseuta täysin tasaiseksi. Lisää tarvittaessa pieni määrä höyrytysnestettä soseen ohentamiseksi.

  4. 04

    Jäähdytä ennen tarjoilua. Siivilöi hienon siivilän läpi mustikan kuorien poistamiseksi, jos haluat.

Galleria

Mustikka-persikkaseos — photo 1
Mustikka-persikkaseos — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lusikalla huoneenlämpöisenä. Syvä väri ja makeahko-hapokas maku tekevät tästä uteliaiden maistelijoiden suosikin.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua. Erinomainen immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja ruoansulatuskanavan terveyteen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.