BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Mustikkasose

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Mustikkasose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
3 min
Kypsennys
5 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 2,5 dl tuoreita tai pakastemustikoita
  • 2 rkl vettä

Valmistus

  1. 01

    Huuhtele 2,5 dl tuoreita tai pakastemustikoita kylmän veden alla.

  2. 02

    Laita mustikat pieneen kattilaan 2 rkl veden kanssa.

  3. 03

    Keitä keskilämmöllä 4–5 minuuttia, välillä sekoittaen, kunnes marjat halkeavat ja pehmenevät.

  4. 04

    Siirrä tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.

  5. 05

    Siivilöi hienon siivilän läpi kuorien poistamiseksi ja jäähdytä sitten täysin ennen tarjoilua.

Galleria

Mustikkasose — photo 1
Mustikkasose — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pehmeällä lusikalla tai sekoita jogurtin tai puuron joukkoon. Syvän violetti väri on luonnollisesti vauvoille houkutteleva.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua. Erinomainen immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja ruoansulatuskanavan terveyteen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.