Kana-Omenasose
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 10 min
- Kypsennys
- 20 min
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 100g luutonta, nahatonta broilerinrintaa
- 1 pieni omena (noin 100g)
- 2-3 rkl vettä tai säästettyä keitinlientä
Valmistus
- 01
Kuori ja poista omenasta siemenkota, pilko sitten pieniksi paloiksi.
- 02
Leikkaa broilerinrinta pieniksi, tasakokoisiksi paloiksi.
- 03
Höyrytä broilerinpalat 15–18 minuuttia, kunnes ne ovat täysin kypsiä eikä vaaleanpunaista väriä ole jäljellä.
- 04
Lisää omenapalat höyryttimeen viimeisten 5 minuutin ajaksi, kunnes ne ovat pehmeitä.
- 05
Siirrä broileri ja omena tehosekoittimeen, lisää 2–3 ruokalusikallista keitinlientä tai vettä ja soseuta täysin tasaiseksi.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoile huoneenlämpöisenä tai hieman lämpimänä. Tarjoa lusikalla tai esitäytetyllä lusikalla itse syömistä varten.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Pakasta enintään 1 kuukausi.
Nutrition note
B6- ja B12-vitamiinit, rauta, sinkki, koliini, seleeni ja B3-vitamiini ovat vain muutamia kanan sisältämistä ravintoaineista, joita vauvat tarvitsevat. Yhdessä nämä ravintoaineet tukevat antioksidanttitoimintoja, tuottavat energiaa soluille, edistävät terveen veren muodostumista, tukevat tarkkaa maku- ja hajuaistia sekä parantavat aivojen terveyttä.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
