Kana-Avokado

Ainekset

• 100g luutonta, nahatonta broilerinrintaa
• 1/2 kypsä avokado
• 2-3 rkl vettä

Valmistus

1. 01

   Höyrytä tai keitä broilerinrinta 15–18 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää eikä vaaleanpunaista väriä ole jäljellä.

2. 02

   Anna broilerin jäähtyä täysin.

3. 03

   Halkai avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha ulos.

4. 04

   Yhdistä jäähtynyt broileri ja avokado tehosekoittimeen.

5. 05

   Lisää 2–3 ruokalusikallista vettä ja soseuta täysin tasaiseksi ja kermaiseksi.

Näin tarjoilet

Tarjoile välittömästi tai pian valmistuksen jälkeen. Avokadon terveelliset rasvat tukevat vauvan aivojen kehitystä.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 1 päivä (avokado värjäytyy nopeasti). Pakasta enintään 1 kuukausi.