6 kuukautta+ · Ateria
Edamame-bataattisose

- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 20 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
Ainekset
- 1 pieni bataatti, kuorittuna ja kuutioituna
- 1/2 kuppi kuorittua edamamea (tuoreena tai pakastettuna)
- Vettä tarpeen mukaan
Valmistus
- 01
Kuori ja kuutioi 1 pieni bataatti. Höyrytä tai keitä 12–15 minuuttia, kunnes se on haarukalla helposti pehmenevää.
- 02
Keitä 1/2 kuppi kuorittua edamamea kiehuvassa vedessä 5 minuuttia, kunnes ne ovat mureita. Valuta.
- 03
Poista edamamen kuoret ja yhdistä kypsennetyn bataatin kanssa tehosekoittimessa.
- 04
Soseuta tasaiseksi, lisäten vettä tarpeen mukaan. Bataatti luo luonnostaan makean, eloisan oranssin soseen.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoile lämpimänä sileänä soseena. Esittele soija-allergiaa aiheuttavana ruokana (edamame on tuoretta soijaa). Erinomainen kasviproteiinin ja beetakaroteenin lähde.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa jopa 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa jopa 2 kuukautta.




