BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Mureat lohipalat

Mureat lohipalat — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 100 g nahatonta lohifilettä
  • 1/2 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. 01

    Esilämmitä uuni 200°C:een (400°F) ja aseta lohifilee leivinpaperilla vuoratulle pellille.

  2. 02

    Sivele kevyesti oliiviöljyllä ja paista 12–15 minuuttia, kunnes se on kypsää ja murenee helposti.

  3. 03

    Vaihtoehtoisesti voit höyryttää lohen kiehuvan veden yläpuolella 10 minuuttia.

  4. 04

    Anna jäähtyä, tarkista sitten huolellisesti ruotojen varalta käymällä lihan läpi sormin.

  5. 05

    Murra suuriksi, pehmeiksi hiutaleiksi tai paloiksi, jotka vauva voi poimia.

Galleria

Mureat lohipalat — photo 1
Mureat lohipalat — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta muutama lohipala syöttötuolin tarjottimelle. Tarkista aina huolellisesti ruotojen varalta ennen tarjoilua. Valvo tarkasti, sillä kala on allergeeni – tarjoile ensimmäisellä kerralla yhtenä ruokana.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää.

Aiheeseen liittyvät reseptit