BLW RecipesAvolta

12 kuukautta+ · Ateria

Kermainen lohipasta

Kermainen lohipasta — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ikä
12 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
20 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön

Ainekset

  • 150 g kypsennettyä lohta, murennettu
  • 1 kupillinen pieniä pastamuotoja
  • 3 rkl tuorejuustoa
  • 1/2 kuppia pakasteherneitä, sulatettu
  • 1/4 kuppia pastavettä
  • 1 tl sitruunankuorta (valinnainen)

Valmistus

  1. 01

    Keitä 1 kupillinen pieniä pastamuotoja suolattomassa kiehuvassa vedessä erittäin pehmeiksi – hieman yli al dente -asteen. Valuta, mutta säästä 1/4 kuppia pastavettä.

  2. 02

    Sillä välin murusta 150 g kypsennettyä lohta pieniksi paloiksi, tarkista huolellisesti ruodot. Siirrä sivuun.

  3. 03

    Yhdistä pastakattilassa 3 rkl tuorejuustoa säästetyn pastaveden kanssa miedolla lämmöllä, sekoittaen kunnes se on sulanut tasaiseksi, kermaiseksi kastikkeeksi.

  4. 04

    Lisää 1/2 kuppia sulatettuja pakasteherneitä kastikkeeseen ja sekoita 1 minuutin ajan.

  5. 05

    Lisää kypsä pasta ja murennettu lohi kastikkeeseen ja sekoita varovasti, varmistaen, että kaikki on tasaisesti peitetty. Jäähdytä ennen tarjoilua.

Galleria

Kermainen lohipasta — photo 1
Kermainen lohipasta — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pieninä annoksina, ikään sopiviksi paloiksi leikattuna. Kermainen kastike tekee pastasta helpon kauhoa ja syödä itse 12 kuukauden iässä. Omega-3-rasvahappopitoinen lohi on erinomainen aivojen kehitykselle.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Kuumenna varovasti maidolla löysyttääksesi kastiketta.

Aiheeseen liittyvät reseptit