BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Lammas & herne

Lammas & herne — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
8 min
Kypsennys
25 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 100g luutonta lammasta
  • 80g pakaste- tai tuoreherneitä
  • 4-5 rkl keitinvettä tai vettä

Valmistus

  1. 01

    Trimmaa ja paloittele lammas pieniksi paloiksi.

  2. 02

    Hauduta lammasta vedessä 20–25 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää ja mureaa.

  3. 03

    Höyrytä tai keitä herneitä 5–6 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä.

  4. 04

    Anna molempien jäähtyä hieman.

  5. 05

    Yhdistä lammas ja herneet tehosekoittimessa 4–5 ruokalusikallisen keitinveden kanssa ja soseuta täysin tasaiseksi.

Galleria

Lammas & herne — photo 1
Lammas & herne — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä. Herneet tuovat kirkkaan värin ja kasviperäistä rautaa tähän proteiinipitoiseen lammassoseeseen.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Pakasta enintään 1 kuukausi.

Aiheeseen liittyvät reseptit