BLW RecipesAvolta
9 kuukautta+Välipala

Mini Caprese -palat

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
Mini Caprese -palat — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ikä
9 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
—
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 6 kirsikkatomaattia (puolitettu, siemenet poistettu)
  • 40g tuoretta mozzarellaa (kuutioituna)
  • 4 tuoretta basilikanlehteä
  • 1/2 teelusikallinen oliiviöljyä

Valmistus

  1. 01

    Huuhtele kirsikkatomaatit ja puolita ne. Poista siemenet, jos vauva on herkkä siemenille.

  2. 02

    Leikkaa tuore mozzarella pieniksi, suupalan kokoisiksi paloiksi (n. 1 cm kuutioiksi).

  3. 03

    Pese ja kuivaa taputellen muutama tuore basilikanlehti. Revi ne pieniksi paloiksi.

  4. 04

    Asettele puolitetut tomaatit ja mozzarellapalat lautaselle. Ripottele revitty basilika päälle.

  5. 05

    Pirskota halutessasi päälle pieni määrä oliiviöljyä. Tarjoile huoneenlämpöisenä – ei varrastikkuja.

Näin tarjoilet

Aseta palat syöttötuolin tarjottimelle. Valvo aina ruokailun aikana. Kirsikkatomaatit on puolittava tai paloiteltava neljään osaan – kokonaiset kirsikkatomaatit aiheuttavat tukehtumisvaaran. Mozzarellakuutiot ovat pehmeitä ja suussa sulavia, turvallisia 9 kuukauden ikäisille. Ei koskaan varrastikkuja tai hammastikkuja.

Säilytys

Tarjoile mieluiten tuoreena. Säilytä koottuja paloja jääkaapissa enintään 4 tuntia. Säilytä osia erikseen – mozzarella liemessään 3 päivää.

Nutrition note

Erinomainen A- ja C-vitamiinin lähde. Sisältää lykopeenia, kaliumia ja antioksidantteja. Vähäkalorinen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.