BLW RecipesAvolta
12 kuukautta+Ateria

Mini kana-burgerit

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Mini kana-burgerit — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ikä
12 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 150g broilerin jauhelihaa
  • 2 rkl kaurahiutaleita

Valmistus

  1. 01

    Yhdistä kulhossa broilerin jauheliha ja kaurahiutaleet, sekoita hyvin puhtain käsin.

  2. 02

    Muotoile hyvin pieniksi, litteiksi pihveiksi, halkaisijaltaan noin 2,5 cm.

  3. 03

    Kuumenna tarttumaton paistinpannu keskilämmöllä pienen öljytilkan kanssa.

  4. 04

    Paista pihvejä 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä, eikä vaaleanpunaista keskustaa näy.

  5. 05

    Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua ja varmista, että ne ovat riittävän pehmeitä murskattavaksi.

Galleria

Mini kana-burgerit — photo 1
Mini kana-burgerit — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta 2–3 minipihviä syöttötuolin tarjottimelle. Ne ovat litteitä ja helppo poimia. Valvo tarkasti ja varmista, että kana on täysin kypsää ennen tarjoilua.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää.

Nutrition note

B6- ja B12-vitamiinit, rauta, sinkki, koliini, seleeni ja B3-vitamiini ovat vain muutamia kanan sisältämistä ravintoaineista, joita vauvat tarvitsevat. Yhdessä nämä ravintoaineet tukevat antioksidanttitoimintoja, tuottavat energiaa soluille, edistävät terveen veren muodostumista, tukevat tarkkaa maku- ja hajuaistia sekä parantavat aivojen terveyttä.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.