6 kuukautta+ · Ateria
Mungpapu ja mango

- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 25 min
- Vaikeustaso
- Helppo
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
Ainekset
- 1/4 kupillinen kuivattuja mungpapuja
- 1 kupillinen vettä
- 1/2 kypsä mango, kuorittu ja paloiteltu
Valmistus
- 01
Huuhtele 1/4 kupillista mungpapuja. Liotusta ei tarvita – laita kattilaan 1 kupillisen veden kanssa ja kiehauta.
- 02
Alenna lämpöä ja hauduta 20-25 minuuttia, kunnes mungpavut ovat hyvin pehmeitä ja alkavat hajota.
- 03
Papujen kypsyessä kuori ja paloittele 1/2 kypsä mango, poista kaikki kuituiset säikeet.
- 04
Yhdistä kypsät mungpavut tuoreen mangon kanssa tehosekoittimessa ja soseuta tasaiseksi. Mangon voi lisätä raakana hedelmäisen, raikkaan maun saamiseksi.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoile trooppisen makuisena tasaisena soseena. Makea mango sopii upeasti maanläheisten mungpapujen kanssa.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.




