BLW RecipesAvolta

9 kuukautta+ · Välipala

Herne-minttuplätyt

Herne-minttuplätyt — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ikä
9 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
12 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 1/2 kuppia pakasteherneitä
  • 1 muna
  • 3 rkl vehnäjauhoja
  • 1 rkl tuoretta minttua (hienoksi silputtuna)
  • 1 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. 01

    Keitä pakasteherneitä kiehuvassa vedessä 3 minuuttia, valuta ja anna jäähtyä hieman.

  2. 02

    Murskaa herneet karkeasti haarukalla – jätä hieman rakennetta. Lisää muna, jauhot ja hienoksi silputtu tuore minttu.

  3. 03

    Sekoita hyvin paksuksi taikinaksi. Jos seos on liian märkää, lisää hieman jauhoja.

  4. 04

    Kuumenna oliiviöljy tarttumattomalla pannulla miedolla lämmöllä. Tiputa lusikallisia taikinaa ja litistä pieniksi pyöreiksi letuiksi.

  5. 05

    Paista 3–4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Valuta talouspaperin päällä ja anna jäähtyä kokonaan.

Galleria

Herne-minttuplätyt — photo 1
Herne-minttuplätyt — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta 2–3 plättiä syöttötuolin tarjottimelle. Valvo aina syöttämisen aikana. 9 kuukauden iässä nämä pyöreät plätyt on helppo nostaa. Leikkaa puoliksi tarvittaessa pinsettiotteen harjoittelua varten. Minttu tuo uudenlaista makua laajentaakseen vauvan makumaailmaa.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta enintään 1 kuukausi. Lämmitä uunissa 160 °C:ssa.

Aiheeseen liittyvät reseptit