BLW RecipesAvolta
9 kuukautta+Välipala

Persikka- & kauramuffinssit

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Persikka- & kauramuffinssit — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ikä
9 kuukautta+
Valmistelu
15 min
Kypsennys
20 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1 iso kypsä persikka, kuutioituna (tai 1 kupillinen säilykepersikoita vedessä, valutettuna)
  • 2 kypsää banaania, muussattuna
  • 2 munaa
  • 1 kupillinen kaurahiutaleita
  • 1/2 kupillista täysjyvävehnäjauhoja
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1/2 tl kanelia
  • 1 tl vaniljauutetta

Valmistus

  1. 01

    Lämmitä uuni 175°C:een ja vuoraa minimuffinssipelti paperivuoilla.

  2. 02

    Kuori ja kuutioi 1 iso kypsä persikka pieniksi paloiksi, tai käytä 1 kupillinen valutettuja säilykepersikoita vedessä (ei siirapissa).

  3. 03

    Murskaa suuressa kulhossa 2 kypsää banaania tasaiseksi, vatkaa joukkoon 2 munaa, 2 rkl oliiviöljyä ja 1 tl vaniljauutetta.

  4. 04

    Sekoita joukkoon 1 kupillinen kaurahiutaleita, 1/2 kupillista täysjyvävehnäjauhoja, 1 tl leivinjauhetta ja 1/2 tl kanelia, kunnes ainekset juuri ja juuri yhdistyvät. Kääntele joukkoon kuutioitu persikka.

  5. 05

    Annostele taikina muffinssipeltiin ja paista 18–20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Jäähdytä täysin ennen tarjoilua.

Galleria

Persikka- & kauramuffinssit — photo 1
Persikka- & kauramuffinssit — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile kokonaisina minimuffinsseina itse syötäväksi. Persikan luonnollinen makeus ja mehukkuus tekevät näistä erittäin suosittuja vauvojen keskuudessa. Kostea rakenne on helppo 9-kuisille.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 5 päivää. Pakasta enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Hyvä A- ja C-vitamiinien lähde. Sisältää kaliumia, kuitua ja antioksidantteja. Vähäkalorinen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.