BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Persikkasose

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Persikkasose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
8 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 2 kypsää persikkaa
  • 1–2 rkl vettä tai rintamaitoa (valinnainen, ohentamiseen)

Valmistus

  1. 01

    Kuumenna pieni kattilallinen vettä kiehuvaksi. Tee pieni X-viilto 2 kypsän persikan pohjaan ja keitä nopeasti 30 sekuntia, siirrä sitten jääveteen kuorien irrottamiseksi.

  2. 02

    Kuori persikat, poista kivet ja paloittele hedelmäliha paloiksi.

  3. 03

    Höyrytä tai keitä persikkapaloja kevyesti 5–6 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin mureita (ohita tämä vaihe, jos persikat ovat erittäin kypsiä ja pehmeitä).

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisää tarvittaessa hieman vettä tai rintamaitoa.

  5. 05

    Jäähdytä täysin ennen tarjoilua.

Galleria

Persikkasose — photo 1
Persikkasose — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pehmeällä lusikalla. Yhdistyy hyvin banaanin tai jogurtin kanssa lisäämään kermaisuutta.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Hyvä A- ja C-vitamiinien lähde. Sisältää kaliumia, kuitua ja antioksidantteja. Vähäkalorinen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.