BLW RecipesAvolta
12 kuukautta+Välipala

Pehmeät päärynä- & brie-palat

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Kuiturikas
Pehmeät päärynä- & brie-palat — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ikä
12 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
—
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1/2 kypsää päärynää (kuorittuna, siemenkota poistettuna)
  • 40g brie-juustoa (kuori poistettuna)

Valmistus

  1. 01

    Valitse erittäin kypsä, pehmeä päärynä. Kuori ja poista siemenkota kokonaan.

  2. 02

    Leikkaa päärynä ohuiksi, litteiksi viipaleiksi tai pieniksi kuutioiksi (noin 1 cm).

  3. 03

    Poista brie-juustosta kuori. Leikkaa brie pieniksi, ohuiksi paloiksi, jotka vastaavat päärynän kokoa.

  4. 04

    Aseta brie-pala jokaisen päärynäviipaleen päälle tai aseta ne pareittain lautaselle.

  5. 05

    Tarjoile huoneenlämpöisenä — brie on pehmeämpää ja helpompaa syödä, kun se ei ole kylmää jääkaapista.

Galleria

Pehmeät päärynä- & brie-palat — photo 1
Pehmeät päärynä- & brie-palat — photo 2

Näin tarjoilet

Aseta päärynä- ja brie-palat syöttötuolin tarjottimelle. Valvo aina syöttämisen aikana. Pehmeitä juustoja, kuten brie-juustoa, suositellaan 12 kuukauden iästä alkaen. Päärynän on oltava erittäin kypsää ja pehmeää — kova päärynä voi olla tukehtumisriski. Ei vartaita. Makea-suolainen yhdistelmä on erinomainen makuaistin kehitykselle.

Säilytys

Parasta tarjoiltuna tuoreena. Ainesosat säilytetään erikseen jääkaapissa — päärynä 2 päivää, brie alkuperäispakkauksessaan parasta ennen -päivään asti.

Nutrition note

Päärynöistä löytyvien vitamiinien ja kivennäisaineiden joukossa on kuparia, joka auttaa kehoa imemään rautaa, C-vitamiinia ja muita antioksidantteja, jotka tukevat vahvaa immuunijärjestelmää, sekä K-vitamiinia. Suurin osa päärynöiden runsaasta kuidusta sijaitsee kuoressa.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.