BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Lohi-hernemuhennos

Lohi-hernemuhennos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 80 g nahatonta lohifilettä
  • 60 g puutarhaherneitä (tuoreita tai pakastettuja)
  • Vettä kypsentämiseen

Valmistus

  1. 01

    Aseta nahaton lohifilee pieneen kattilaan, peitä vedellä ja kypsennä keskilämmöllä 8–10 minuuttia, kunnes se on kypsä. Poista ja tarkista huolellisesti ruodot.

  2. 02

    Sillä välin höyrytä tai keitä puutarhaherneitä 4–5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.

  3. 03

    Murusta kypsä lohi tehosekoittimeen, lisää herneet ja soseuta tarvittavalla määrällä keitinlientä tasaiseksi soseeksi tai pehmeäksi muhennokseksi vauvan kehitysvaiheen mukaan.

  4. 04

    Tarjoile lämpimänä tai jäähdytä huoneenlämpöiseksi ennen tarjoilua.

Galleria

Lohi-hernemuhennos — photo 1
Lohi-hernemuhennos — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pehmeällä valmiiksi täytetyllä lusikalla; tarjoa juomaksi vettä.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Älä pakasta kalamuoseja maitotuotteiden kanssa.

Aiheeseen liittyvät reseptit