9 kuukautta+ · Pääruoka
Portulakkamuhennos

- Ikä
- 9 kuukautta+
- Valmistelu
- 10 min
- Kypsennys
- 15 min
- Vaikeustaso
- Keskitaso
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
Ainekset
- Puoli nippua portulakkaa (noin 100 grammaa)
- 1 pieni sipuli
- Puoli teelusikallista tahnaa (esim. tomaatti- tai paprikatahnaa) (älä lisää tahnaa alle 1-vuotiaille vauvoille)
- 1 rkl riisiä
- 2 kuppia vettä (tai kasvislientä)
- 1 tl oliiviöljyä
- 1 tl kurkumajauhetta (valinnainen)
- Suolaa (vauvasi ikään sopiva määrä)
Valmistus
- 01
Pese ja puhdista ensin kaikki kasvikset huolellisesti.
- 02
Irrota portulakan lehdet ja hienonna ne.
- 03
Kuutioi sipuli pieniksi paloiksi.
- 04
Lisää oliiviöljy kattilaan ja kuullota sipuli sekä tahna.
- 05
Kun sipuli on saanut hieman väriä, lisää portulakka ja kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes portulakan lehdet pehmenevät.
- 06
Koska portulakka pehmenee nopeasti, varo ylikypsentämästä sitä.
- 07
Lisää sitten riisi ja vesi (tai kasvisliemi) ruokaan.
- 08
Kypsennä keskilämmöllä, kunnes vesi on imeytynyt (säädä koostumus vauvasi mieltymysten mukaan, joko juoksevammaksi tai kiinteämmäksi).
- 09
Anna kypsennetyn ruoan jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoile kulhossa lusikalla, ja voit lisätä joukkoon jogurttia.
Säilytys
Säilytä jääkaapissa




