BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Tempeh-maissi

Tempeh-maissi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 50g tavallista tempehiä
  • 1/4 kuppi maissinjyviä
  • Vettä tarpeen mukaan

Valmistus

  1. 01

    Leikkaa 50g tavallista tempehiä pieniksi kuutioiksi. Höyrytä 8-10 minuuttia pehmentääksesi ja vähentääksesi kitkeryyttä.

  2. 02

    Keitä 1/4 kuppi maissinjyviä (tuoreita, pakastettuja tai suolattomia säilykekasviksia) pienessä vesimäärässä 5 minuuttia, kunnes ne ovat mureita.

  3. 03

    Yhdistä höyrytetty tempeh ja kypsennetty maissi tehosekoittimessa.

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisäten vettä, kunnes saavutat kermaisen koostumuksen. Jos haluat sileämmän koostumuksen, siivilöi hienon siivilän läpi.

Galleria

Tempeh-maissi — photo 1
Tempeh-maissi — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä sileänä soseena. Esittele soija-allergeenina (tempeh on valmistettu fermentoidusta soijasta). Maissi tuo luonnollista makeutta.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalapaloissa enintään 2 kuukautta.

Aiheeseen liittyvät reseptit