BLW RecipesAvolta

9 kuukautta+

Kasviscouscous

Kasviscouscous — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ikä
9 kuukautta+
Valmistelu
2 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso

Ainekset

  • Puolikas porkkana
  • 1–2 vihreää paprikaa
  • 1 teelusikallinen voita
  • 1 teelusikallinen tomaattipyreetä tai raastettua tomaattia
  • 1/4 kuppia couscousia

Valmistus

  1. 01

    Pese ja hienonna paprika ja porkkana.

  2. 02

    Kuullota voissa keskilämmöllä kattilassa.

  3. 03

    Lisää tomaattipyree.

  4. 04

    Lisää couscous ja kuullota vielä muutama minuutti.

  5. 05

    Kaada päälle kuumaa vettä ja anna kypsyä keskilämmöllä.

  6. 06

    Kun kaikki kasvikset ja couscous ovat pehmeitä, sammuta lämpö ja anna jäähtyä.

  7. 07

    Voit käyttää samaa reseptiä valitsemillasi kasviksilla.

Näin tarjoilet

Tarjoile vauvalle kulhosta lusikalla.

Säilytys

Voidaan säilyttää jääkaapissa.

Aiheeseen liittyvät reseptit