卵とアボカドボール

材料

• 卵1個
• アボカド1個
• カッテージチーズ大さじ1

作り方

1. 01

   卵は半熟に茹でます。

2. 02

   アボカドの種を取り除き、フォークで潰します。

3. 03

   茹で卵の黄身1個分を加えます。

4. 04

   さらにカッテージチーズも加えます。

5. 05

   この混ぜ合わせたものを手で小さなボール状にするか、器に入れたピューレ状のままにしてもよいでしょう。

あげ方

器に盛りスプーンで赤ちゃんに与えるか、赤ちゃんの手のひらサイズのボール状にして与えてもよいでしょう。

保存方法

冷蔵庫で保存してください