6 か月〜 · 朝食
アボカドトーストスティック
- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 3 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
- 食物繊維豊富
材料
- 食パン1枚
- 熟したアボカド1/2個
作り方
- 01
食パンをこんがりときつね色になるまで焼きます。
- 02
熟したアボカド半分を小さなボウルに入れ、なめらかになるまで潰します。
- 03
潰したアボカドをトーストにたっぷり塗ります。
- 04
トーストを指くらいの幅に切ります。
- 05
変色を防ぐため、すぐに提供してください。
ギャラリー
あげ方
ハイチェアのトレーにアボカドトーストスティックを2〜3本置きます。トーストの土台が持ちやすさを提供し、アボカドは健康的な脂肪分を補給してくれます。提供中は目を離さないようにしてください。
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。
