りんご入りベビーオートミール

材料

• オートミール1/4カップ
• 水3/4カップ
• 小さなりんご1個

作り方

1. 01

   りんごの皮をむき、芯を取り除き、小さく刻みます。

2. 02

   りんごの切れ端を小さな鍋に入れ、水大さじ2杯を加えて蓋をし、中弱火で5〜6分、非常に柔らかくなるまで煮ます。

3. 03

   その間に、オートミールをパッケージの指示に従って水で煮て、約5分でとろりとなめらかになるまで調理します。

4. 04

   煮たりんごをブレンダーにかけるか、潰してなめらかなピューレにし、調理済みのオートミールによく混ぜ合わせます。温かいうちにお召し上がりください。

あげ方

小さなボウルに入れて温かいうちにお召し上がりください。最初は小さじ1〜2杯から始め、徐々に量を増やしていきましょう。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。果物と混ぜた後の冷凍はおすすめしません。