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6 か月〜 · おやつ

バナナオートクッキー

バナナオートクッキー — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
5 min
調理
15 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用
  • 食物繊維豊富

材料

  • 熟したバナナ1本(大きめ)
  • rolled oats 1/2カップ

作り方

  1. 01

    ステップ1. オーブンを175°C (350°F)に予熱します。ベーキングトレーにクッキングシートを敷きます。

  2. 02

    ステップ2. ボウルに熟したバナナ1本を入れ、塊がなくなるまで完全に滑らかに潰します。

  3. 03

    ステップ3. rolled oatsを加えて混ぜ、とろみのある生地になるまで練ります。べたつく場合は、オートミールをさらに大さじ1杯加えます。

  4. 04

    ステップ4. 小さなスプーンで生地をベーキングトレーに落とし、丸いディスク状に優しく平らにします。

  5. 05

    ステップ5. 端が軽くきつね色になるまで12〜15分焼きます。召し上がる前にワイヤーラックで完全に冷ましてください。冷めると固まります。

ギャラリー

バナナオートクッキー — photo 1
バナナオートクッキー — photo 2

あげ方

生後6ヶ月のお子さんには、クッキーを1枚ハイチェアのトレイに平らに置いてあげましょう。握り持ちで掴めます。お食事中は必ず見守ってください。このクッキーは唾液で素早く柔らかくなるため、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんにも非常に安全です。

保存方法

密閉容器に入れて室温で2日間、または冷蔵庫で最大4日間保存できます。重ならないように並べて冷凍すれば、最大1ヶ月保存可能です。

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