ブルーベリー＆バナナブレンド

材料

• 新鮮なブルーベリー 1/2カップ
• 完熟バナナ 1本（皮をむいたもの）

作り方

1. 01

   新鮮なブルーベリー1/2カップを洗い、茎を取り除きます。

2. 02

   完熟バナナ1本を皮をむき、適当な大きさにちぎります。

3. 03

   ブルーベリーとバナナをブレンダーに入れ、完全に滑らかになるまでブレンドします。バナナがよく熟している場合は加熱は不要です。

4. 04

   より滑らかな食感を好む場合は、ブルーベリーの皮を取り除くために細かい網目のふるいを通します。

あげ方

室温でスプーンで与えてください。完熟バナナの自然な甘みが、砂糖不使用のお気に入りメニューになります。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。バナナの食感が変わるため、冷凍はおすすめしません。