牛肉とごはん

材料

• 牛赤身ひき肉 80g
• 白米 40g（調理前）
• 水 大さじ3～4

作り方

1. 01

   白米は冷水でよく洗います。

2. 02

   米を水の2倍の量で15～18分間炊き、とても柔らかくします。

3. 03

   ひき肉を中火で熱したフライパンで、完全に火が通ってきつね色になるまで炒め、余分な脂をきります。

4. 04

   両方を少し冷まします。

5. 05

   牛肉と炊いたごはんをミキサーに入れ、水大さじ3～4を加えてなめらかになるまで混ぜます。

あげ方

温かくして与えてください。ごはんは優しいでんぷん質のベースを加え、このピューレを満腹感のある消化しやすいものにします。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍する場合は1ヶ月まで保存可能です。