- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 10 min
- 調理
- 25 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 牛赤身ひき肉 80g
- さつまいも 小1個（約120g）
- 水 大さじ3～4
作り方
- 01
さつまいもの皮をむき、小さく角切りにします。
- 02
さつまいもを蒸し器で15～20分、とても柔らかくなるまで蒸します。
- 03
その間に、ひき肉を小さなフライパンで中火にかけ、塊を崩しながら、完全に火が通ってきつね色になるまで炒めます。
- 04
牛肉から余分な脂をきります。
- 05
炒めたひき肉とさつまいもをミキサーに入れ、水大さじ3～4を加えて完全に滑らかになるまで混ぜます。
ギャラリー
あげ方
スプーンに乗せて温かくして与えてください。さつまいもの自然な甘みが、初めてのお肉の導入にぴったりです。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍する場合は1ヶ月まで保存可能です。
Nutrition note
鉄（生体利用効率の高いヘム鉄）、亜鉛、タンパク質、B12の優れた供給源です。セレンとB群ビタミンを含みます。
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