- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 8 min
- 調理
- 15 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 牛赤身ひき肉 80g
- ズッキーニ 中1本（約120g）
- 水 大さじ3～4
作り方
- 01
ズッキーニを洗い、輪切りにします。
- 02
ズッキーニを蒸し器で6～8分、とても柔らかくなるまで蒸します。
- 03
ひき肉を中火で熱したフライパンで、完全に火が通ってきつね色になるまで炒め、余分な脂をきります。
- 04
両方を少し冷まします。
- 05
牛肉とズッキーニをミキサーに入れ、水大さじ3～4を加えてなめらかになるまで混ぜます。
ギャラリー
あげ方
温かくして与えてください。ズッキーニは水分が非常に多くマイルドな風味で、牛肉との組み合わせで軽くなめらかなピューレになります。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。冷凍する場合は1ヶ月まで保存可能です。
Nutrition note
鉄（生体利用効率の高いヘム鉄）、亜鉛、タンパク質、B12の優れた供給源です。セレンとB群ビタミンを含みます。
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