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6 か月〜 · 食事

ビーツとポテトのブレンド

ビーツとポテトのブレンド — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
8 min
調理
20 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 中サイズのビーツ 1個(皮をむき、角切り)
  • 中サイズのじゃがいも 1個(皮をむき、角切り)

作り方

  1. 01

    中サイズのビーツ1個とじゃがいも1個は皮をむいて約2.5cm角に切ります。

  2. 02

    じゃがいもを蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上で5分蒸します。

  3. 03

    ビーツを加え、両方が完全に柔らかくなるまでさらに14~16分蒸し続けます。

  4. 04

    ブレンダーに移し、蒸し汁を大さじ3~4加えます。

  5. 05

    なめらかで鮮やかなピンクパープルになるまで高速でブレンドし、必要に応じて水分を加えます。

ギャラリー

ビーツとポテトのブレンド — photo 1
ビーツとポテトのブレンド — photo 2

あげ方

便がピンク色になってもご心配なく。ビーツを食べた後はよくあることです!最初は少量ずつ与えてくださいね。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿に入れて冷凍すれば、2ヶ月まで保存可能です。

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