ピンクカリフラワーの小房

材料

• カリフラワーの小房 5-6個
• ビーツ ¼個
• ヨーグルト

作り方

1. 01

   洗ったカリフラワーの小房をビーツと一緒に茹でます。

2. 02

   カリフラワーが柔らかくなったら取り出します。

3. 03

   カリフラワーはビーツの色でピンク色になります。

4. 04

   冷めてから、ヨーグルトやザジキソースを添えて赤ちゃんに提供してください。

あげ方

小さなカリフラワーの小房を、ヨーグルトまたはザジキソースを添えて赤ちゃんにかじらせてあげてください。

保存方法

冷蔵庫で保存できます。